Sebagian besar orang mungkin sudah banyak yang tahu tentang fakta2 haid, mana yng bener dan mana yang hanya sekedar "urban legend". Tapi masih banyak juga orang yang menganggap urban legend adalah fakta. Berikut ini mana yang fakta dan mana yang mitos (versi western)
Mitos - Kehamilan bisa terjadi saat haid ?
Fakta - Ovulasi bisa terjadi kapan saja, terutama jika haid tidak teratur
Mitos - Bisa hamil walaupun haid tidak teratur atau belum pernah haid ?
Fakta - Ovulasi dan pembuahan bisa terjadi sebelum haid pertama/haid teratur.
Mitos - Siklus Mens harus selalu 28 hari
Fakta - Bervariasi yang normal 21-35 hari, rata-rata 28 hari.
Mitos - Jika lagi M harus istirahat atau hindari aktifitas yang berat
Fakta - Justru dengan aktifitas bisa membantu mengurangi gejala nyeri. Jika lagi M bukan berarti wanita makin lemah.
Mitos - Semua wanita mengalami haid yang sakit.
Fakta - Umumnya rasa nyerinya hanya minimal, tidak menggangu aktifitas. Hanya sebagian kecil yang mengalami nyeri yang berlebihan.
Mitos -Tidak boleh melakukan hubungan seks saat haid.
Fakta - Secara medis tidak ada alasan untuk tidak melakukannya(dilarang agama), dan orgasme kadang2 dapat menghilangkan nyeri /keram perut/rahim.
Mitos - Mandi bisa memperberat keram rahim.
Fakta - Mandi hangat dapat merelaksasikan tubuh/otot sehingga bisa mengurangi nyeri.
Mitos - Waktu lagi haid sangat mudah terserang flu, sehingga harus menghindar konsumsi air dingin/air es.
Fakta - Dingin bisa menambah nyeri pada sedikit wanita tetapi tidak membuat terkena flu.
Mitos - Kaki nggak boleh basah saat haid.
Fakta - Nggak nyambung aja
Mitos - Wanita yang makan pil KB harus mengalami haid.
Fakta - Wanita yang mengkonsumsi pil tidak mengalami penebalan dalam rahim, sehingga tidak selalu harus haid.
Mitos - Wanita sering nggak mood, "bitchy" (yg ini terjemahin ndiri), dan irasional saat M.
Fakta - Tidak semua wanita mengalami gejala Pre-Menstrual Syndrome seperti itu.
Mitos - wanita yang sedang M, lebih sering di serang hewan buas spt beruang, hiu dll.
Fakta - Ini hanya legenda saja..., tidak berdasar bukti ilmiah.
Mitos - Darah mens berbau busuk.
Fakta - Pads dan Tampon lah yang membuat darah berbau, akibat adanya kuman.
Mitos - Darah mens beracun dan kotor.
Fakta - Darahnya sama saja dengan darah lain. Tidak dibutuhkan pembersih ekstra dan deodoran.
Mitos - Tidak boleh makan makanan tertentu seperti daging atau susu saat mens.
Fakta - Makan apa saja yang dinginkan.
Mitos - Wanita hamil tidak pernah berdarah.
Fakta - Spotting atau perdarahan ringan bisa terjadi.
Mitos - Haid yang pendek (kurang 3 hari) atau haid tidak teratur berarti tidak subur/abnormal
Fakta - Lamanya dan teratur haid bukan indikator kesuburan.
Mitos - Perawan dan wanita muda gak boleh pakai tampon.
Fakta - Himen aman dan tersembunyi. Jika mau usia berapa saja bisa memakainya. Gak akan robek karena tampon.
Sumber : wiki answer
Mitos - Kehamilan bisa terjadi saat haid ?
Fakta - Ovulasi bisa terjadi kapan saja, terutama jika haid tidak teratur
Mitos - Bisa hamil walaupun haid tidak teratur atau belum pernah haid ?
Fakta - Ovulasi dan pembuahan bisa terjadi sebelum haid pertama/haid teratur.
Mitos - Siklus Mens harus selalu 28 hari
Fakta - Bervariasi yang normal 21-35 hari, rata-rata 28 hari.
Mitos - Jika lagi M harus istirahat atau hindari aktifitas yang berat
Fakta - Justru dengan aktifitas bisa membantu mengurangi gejala nyeri. Jika lagi M bukan berarti wanita makin lemah.
Mitos - Semua wanita mengalami haid yang sakit.
Fakta - Umumnya rasa nyerinya hanya minimal, tidak menggangu aktifitas. Hanya sebagian kecil yang mengalami nyeri yang berlebihan.
Mitos -Tidak boleh melakukan hubungan seks saat haid.
Fakta - Secara medis tidak ada alasan untuk tidak melakukannya(dilarang agama), dan orgasme kadang2 dapat menghilangkan nyeri /keram perut/rahim.
Mitos - Mandi bisa memperberat keram rahim.
Fakta - Mandi hangat dapat merelaksasikan tubuh/otot sehingga bisa mengurangi nyeri.
Mitos - Waktu lagi haid sangat mudah terserang flu, sehingga harus menghindar konsumsi air dingin/air es.
Fakta - Dingin bisa menambah nyeri pada sedikit wanita tetapi tidak membuat terkena flu.
Mitos - Kaki nggak boleh basah saat haid.
Fakta - Nggak nyambung aja
Mitos - Wanita yang makan pil KB harus mengalami haid.
Fakta - Wanita yang mengkonsumsi pil tidak mengalami penebalan dalam rahim, sehingga tidak selalu harus haid.
Mitos - Wanita sering nggak mood, "bitchy" (yg ini terjemahin ndiri), dan irasional saat M.
Fakta - Tidak semua wanita mengalami gejala Pre-Menstrual Syndrome seperti itu.
Mitos - wanita yang sedang M, lebih sering di serang hewan buas spt beruang, hiu dll.
Fakta - Ini hanya legenda saja..., tidak berdasar bukti ilmiah.
Mitos - Darah mens berbau busuk.
Fakta - Pads dan Tampon lah yang membuat darah berbau, akibat adanya kuman.
Mitos - Darah mens beracun dan kotor.
Fakta - Darahnya sama saja dengan darah lain. Tidak dibutuhkan pembersih ekstra dan deodoran.
Mitos - Tidak boleh makan makanan tertentu seperti daging atau susu saat mens.
Fakta - Makan apa saja yang dinginkan.
Mitos - Wanita hamil tidak pernah berdarah.
Fakta - Spotting atau perdarahan ringan bisa terjadi.
Mitos - Haid yang pendek (kurang 3 hari) atau haid tidak teratur berarti tidak subur/abnormal
Fakta - Lamanya dan teratur haid bukan indikator kesuburan.
Mitos - Perawan dan wanita muda gak boleh pakai tampon.
Fakta - Himen aman dan tersembunyi. Jika mau usia berapa saja bisa memakainya. Gak akan robek karena tampon.
Sumber : wiki answer
Tidak ada komentar:
Posting Komentar